
6月20日讯 据《每日体育报》报道,对于定于7月13日向甘伯体育城报到的球员来说,并没有真正的“休息期”。由于许多一线队球员参加了世界杯,主教练弗里克及其教练组将征召大批来自U19梯队和巴萨竞技队的年轻球员,以开启季前备战。为了能以最佳状态报到,许多球员在度假或居家期间就已经开始了自主训练。
他们的训练计划遵循俱乐部体能教练下发的个性化指导方案。这套专为正式集训前10到15天设计的方案,侧重于肌肉激活、心肺功能训练以及高负荷部位(特别是下肢)的力量强化,旨在为即将在圣胡安-德斯皮基地进行的一日两练做好准备。
首要目标是应对初期的高强度训练负荷,并打下坚实基础以预防赛季初期的伤病——俱乐部极力避免重蹈去年的覆辙,当时易卜拉欣·迪亚拉在训练开始仅几天后就遭遇了严重的腿筋伤势。
几名定于7月13日归队的球员已经在暑假期间执行这些激活训练。例如,汤米·马尔克斯被发现在阿尔加维的一个青训中心训练,阿尔瓦罗·科尔特斯则在安达卢西亚度假之余,穿插进行训练设施内的体能训练。
奥里安·戈伦、吉列·费尔南德斯、托尼和亚历克斯·冈萨雷斯也在进行这项初步备战,其中冈萨雷斯是去年3月从达姆俱乐部签下的球员,《每日体育报》此前已报道过他将参加季前备战的消息。
这批青训球员将与那些从第一天起就开始备战的一线队成员会合——例如巴尔德、马丁和什琴斯尼——他们也都遵循着同样的强化训练计划。
向弗里克报到的年轻球员名单中,包括了此前被《每日体育报》重点关注的备战初期潜力新星,如埃布里马·通卡拉、奥斯卡·吉斯陶、汤米以及哈维·埃斯帕特——后者目前正在参加U17欧锦赛——他们都将加入这一训练行列。
从一开始,训练要求就会非常高,因为赛程安排显示,首场热身赛将在训练开始仅两三周后进行。届时将会有每日两练和繁重的训练负荷,因此球员的身体状况必须做好充分准备。正因如此,这种前期的体能准备至关重要,它能帮助球员适应更高强度的竞技要求,并为适应一线队的比赛节奏做好准备。

07月13日 中甲第14轮 宁波队vs佛山南狮 全场录像回放

07月13日 中甲第14轮 宁波队vs佛山南狮 全场录像回放

07月05日 中超第17轮 青岛海牛vs成都蓉城 全场录像回放

07月05日 中超第17轮 上海申花vs浙江队 全场录像回放

07月05日 中超第17轮 上海申花vs浙江队 全场录像回放

07月05日 中超第17轮 青岛海牛vs成都蓉城 全场录像回放

07月04日 中超第17轮 北京国安vs山东泰山 全场录像回放

07月04日 中超第17轮 大连英博vs武汉三镇 场录像回放

07月04日 中超第17轮 青岛西海岸vs上海海港 全场录像回放

07月04日 中超第17轮 辽宁铁人vs重庆铜梁龙 全场录像回放

楚阿梅尼:赛前挑衅是比赛一部分 亚马尔是世界最佳球员之一

17胜1平!姆巴佩近18场世界杯首发的比赛,法国保持不败

曼联总监:过去7年,蒂莱曼斯一直都是英超最出色的中场之一

FIFA官方:CCTV1阿根廷vs瑞士3970万人观看,创中国本届收视纪录

蒂莱曼斯:加盟曼联的自豪感难以形容,将努力争夺最有分量的奖杯

法国首发对比上场做出2处变化:楚阿梅尼、巴尔科拉换杜埃、科内

泰晤士:世界杯决赛中场休息预计达30分钟,以便为中场秀留出时间

双核驱动!曼联队长B费欢迎蒂莱曼斯加盟:欢迎回家

首发身价:法国8.4亿欧vs西班牙6亿欧,1.8亿姆巴佩对决2亿亚马尔

土媒:特罗萨德已抵达伊斯坦布尔,将接受体检并和贝西克塔斯签约